Filé na paprike
4 z 5 (80%) 1 hlasov

Recept: Filé na paprike

filá na paprike rybacie filé na pekáči

Zhrnutie: Rybacie filé je nielen zdravé, tak ako všetky ryby, ale sa aj rýchlo upečie.

Suroviny

  • 400 g rybacie filé
  • Mlieko
  • Citrón
  • Soľ
  • Mletá sladká červená paprika
  • Mletá rasca
  • Korenie na ryby
  • Maslo
  • Olej

Postup

  1. Filé umyjeme a osušíme. Namočíme do mlieka a necháme pol hodiny postáť.
  2. Vyberieme z mlieka, jemne vyžmýkame a rozložíme na vymastený pekáč.
  3. Pokvapkáme citrónovou šťavou. Jemne posolíme. Poprášime mletou paprikou, mletou rascou a korením na ryby. Poukladáme plátky masla, pofŕkame olejom a dáme piecť.
  4. Pečieme zakryté na 200 °C asi 20 – 30 minút a potom odokryjeme a ešte pečieme – necháme odpariť a zapiecť.

Počet porcií: 8

Komentáre a diskusia
https://www.fajnrecepty.sk/wp-content/uploads/file-na-paprike.jpghttps://www.fajnrecepty.sk/wp-content/uploads/file-na-paprike-180x180.jpgKucharkaRybyRecept: Filé na paprike Zhrnutie: Rybacie filé je nielen zdravé, tak ako všetky ryby, ale sa aj rýchlo upečie. Suroviny 400 g rybacie filé Mlieko Citrón Soľ Mletá sladká červená paprika Mletá rasca Korenie na ryby Maslo Olej Postup Filé umyjeme a osušíme. Namočíme do mlieka a necháme pol hodiny postáť. ...Varenie je radosť!