5
(2)

Tofu syr s fazuľou je jednoduché ale chutné jedlo, keď si chcete dať oddych od mäsa. Doporučujem používať obyčajné biele tofu bez príchute. Určite nie údené tofu. Zeleninou nešetrite, jedlo bude nielen chutnejšie, ale aj zdravšie.

Recept: Tofu syr s fazuľou

Tofu syr s fazuľou

Suroviny

  • 600 g obyčajný biely tofu syr
  • 5 PL sójovej omáčky
  • Soľ
  • Korenie na tofu alebo nejaké ázijské korenie
  • Olivový olej
  • 1 cibuľa
  • 2 konzervy červenej fazule


Postup

  1. Syr nakrájame na kocky a dáme do marinády zo sójovej omáčky, soli, korenín a olivového oleja. Necháme aspoň hodinu marinovať.
  2. Cibuľu speníme na oleji, pridáme tofu a asi 20 minút pražíme na miernom ohni. Premiešavame.
  3. Pridáme scedenú fazuľu. Ešte asi 10 minút dusíme pod pokrievkou.
  4. Podávame s ryžou.

Počet porcií: 8


Ako sa vám páčil recept?

Hlasujte kliknutím na hviezdičku

Priemerné hodnotenie 5 / 5. Počet hlasov: 2

Zatiaľ nikto nehodnotil! Buďte prvý, kto ohodnotí tento recept.

Sme šťastní, že sa vám recept páči

Sledujte nás na YouTube či Facebooku

https://www.fajnrecepty.sk/tofu-syr-s-fazulou/3460https://www.fajnrecepty.sk/wp-content/uploads/tofu-s-fazulou-1024x1024.jpg?v=1617552965https://www.fajnrecepty.sk/wp-content/uploads/tofu-s-fazulou-180x180.jpg?v=1617552965KucharkaJedlá bez mäsaTofu syr s fazuľou je jednoduché ale chutné jedlo, keď si chcete dať oddych od mäsa. Doporučujem používať obyčajné biele tofu bez príchute. Určite nie údené tofu. Zeleninou nešetrite, jedlo bude nielen chutnejšie, ale aj zdravšie. Recept: Tofu syr s fazuľouSuroviny600 g obyčajný biely tofu syr 5 PL sójovej...Kucharka duchaj@duchaj.comAdministratorFajn ReceptyVarenie je radosť!